Tanulmány: a motorozás csökkenti a stresszt

Természetesen mindig is tudtuk, hogy ez az igazság. De az mégiscsak megnyugtató, hogy van aki elvégezte a házi feladatot, aminek hála tanulmány bizonyítja: a motorozás márpedig csökkenti a stresszt. Azaz innentől kezdve a hétvégi gurulás nem csupán szórakozás, hanem kőkemény meló a mentális egészség oltárán.

Ráadásul még csak nem is a britek voltak. A Kaliforniai Egyetem emberi viselkedés és idegtudományi karán végezték a szükséges méréseket. Na persz egy tanulmány esetében mindig érdemes megnézni, hogy honnan fúj a szél. A finanszírozók között ugyanis felbukkan a Harley-Davidson America is, akik azt mondják, hogy motorkerékpárok értékesítése során fogják felhasználni az értékes információkat.

A tanulmány sikerének érdekében három kutató 50 rosszarcú biker agyhullámait valamint hormon szintjeit figyelte meg. Motorozás előtt, közben és után is méricskélték őket. Sőt, a korrektség jegyében ezt megtették autóvezetés, valamint pihenés közben is.

A biomarkerek végül azt mutatták ki, hogy 20 perc motorozás után a vizsgált alanyok stressz szintje 28%-kal csökkent. A pulzus viszont 11%-kal megnövekedett, az adrenalin szint pedig 27%-kal, ami némi könnyű testmozgásnak felel meg. Ezeket az értékeket egy reggeli kocogással is el lehet érni, de ha már lehet választani…